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张德芬

( zhang de fen )
张德芬,女,生于台湾,作家。台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。被各大媒体、社会机构评为为、“2009年度影响中国女性生活精英人物”、“2010年度优雅女性提名”、“2014年十大品牌女性”等。
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张德芬作品集
遇见未知的自己》、《遇见未来的你》、《重遇未知的自己
张德芬金句

1 这个世界中,你所看见的人事物,都是你内在的一种反射。只要你自己内心改变了,外在就会随之改变。

2 自我安抚的步骤注:1.看到自己的不舒服:接受自己的不舒服与外在刺激人、事、物无关的这个事实,而试着去看见:这是你内在一个多年的旧伤被...

3 生活中打动我们的,往往是那些小而美的事物:一个深情的拥抱、一束蓬勃的鲜花、一张充满生气的笑脸……正是这些美好的瞬间,决定了我们人生的...

4 有些人连自己生气了都不知道。其实观察情绪最简单的方法就是去观察你的身体,因为情绪其实就是身体对你思想的一个反应,只不过有的时候你还没...

5 我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。学会接受自己的不快乐,也接受人生的不完美,而心甘情愿地学习“臣服”的功课,找到一...

6 其实,当你觉得别人“高高在上”的时候,是因为你内在有一个“低低在下”的自我。当你有被别人轻视的需要时,才会被别人鄙视。你怎么对待这个...

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张德芬

张德芬

张德芬,女,生于台湾,作家。台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。20...
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